Долгожданная дискотека для детей! УРА! Тык тык по экрану❤ Весело, задорно, без забот! Приглашаем всех детей от 0 до 16 лет! #дкдальний #творимивытворяем #соцсферапушкино #культурамо #пушкинскийокруг #летовподмосковье
Учиться дышать правильно нужно с первых дней тренировочного процесса ⠀ Небольшая памятка о том, почему это важно и как правильно дышать ⠀ «Дыхание является фундаментальной основой жизнедеятельности человека. ⠀ Но обычно никто не задумывается о том, как правильно дышать во время физических нагрузок. И такой подход достаточно серьезно перегружает сердечно-сосудистую систему и создаёт нехватку кислорода […]
Зачем ребенку заниматься творчеством если родители не планируют ему в будущем карьеру художника? Однако творческие занятия способствуют развитию ребенка не меньше чем математика или физика. Творчество дает ребенку понимание устройства мира и ощущение возможности моделирования окружающего пространства. Лепка и занятия мелкой пластикой помогают в развитии мелкой моторики. Рисование с натуры открывает понимание объемности мира, его […]
Продолжаем говорить на тему: «Нужно ли вокалисту знать музыкальную грамоту» Многие говорят: «А как же я пойду на вокал? Я никогда не учился/не училась в музыкальной школе…» Иметь за плечами опыт в виде музыкальной школы – это замечательно, но очевидно же, что это не обязательно. Иначе это распространялось бы и на другие виды образовательных курсов. «Не […]
Для начинающего художника важнее всего правильно подобранные материалы для творчества. Особенно если речь идет о художниках совсем маленьких. Не возможно сосредоточиться на рисовании если кисточка все время цепляется за бумагу и разлохмачивается, а краска из-за этого ложиться не так ровно как задуманно. Какие же кисточки выбирать для детских занятий? Любая кисть состоит из ручки, волосяного […]
Нужно ли вокалисту знать музыкальную грамоту? Поговорим о другом мифе о вокале, который пугает людей (а точнее, они сами себя им пугают): “Чтобы заниматься вокалом, нужно владеть нотной грамотой” (ну, а чтобы выучить музыкальную теорию, естественно, нужны годы сурового обучения, поэтому лучше, вообще, во всю эту МУЗЫКУ не соваться, даже если очень хочется, так?) Расскажу […]
Для того, чтобы начать любить себя и своё тело, вам не нужны тренировки. ⠀ Ведь сами по себе тренировки — это просто набор упражнений, который способствует чему-либо: росту мышц, запуску обменных процессов, растяжению связок или суставов. ⠀ Тренировки — это способ. Способ, чтобы поднять себе настроение, «выбить» из себя всё, что хочется, взбодриться, вернуться в […]
Завтра по всей России будут отмечать День Физкультурника💪 Сегодня мы окунёмся в историю и расскажем немного об этом дне. Всесоюзный день физкультурника учрежден Советом Народных Комиссаров СССР. Это было сделано в 1939 году для популяризации спорта и здорового образа жизни в стране. ⠀ Впервые праздник прошел 18 июля. Затем каждый год для него выбирали новую дату. […]
Каким дети видят мир? 👀 ⠀ Таким, каким его покажут родители. Ребёнок приходит в этот мир как чистый лист, где будет отпечатываться всё, что расскажут и научат родители и как будут объяснять разные ситуации в жизни. И здесь важно каждое слово, реакция и замечание на какие-либо действия ребёнка. ⠀ В возрасте до 3-5 лет у них […]
Одно из главных правил в работе над своим телом… ⠀ Дисциплина 💪🏼 ⠀ Лишь постоянное, равномерно распределенное во времени, усилие способно привести к успеху. Это не просто «удача» или «от природы» ⠀ Особенно важно соблюдать дисциплину, когда никто не заставляет/много свободного времени/окружающие советуют отдохнуть или традиционно «всё понимают» ⠀ Именно в такие моменты можно смело включать […]