Лени и прокрастинации — бой!

При выполнении этих приёмов представляем своего самого главного обидчика и… бьём со всей силы 👊🏼

Шутим! Мы обеими руками за дружественные коммуникации и взаимопонимание ❤

Хотя два данных упражнения всё-таки советуем взять на заметку и использовать в тот момент, когда захочется размяться и выплеснуть накопленную энергию с удовольствием

Автор видео: Руководитель группы по стретчингу и танцевальных групп «Созвездие» и «Палитра танца» — Ежова Екатерина Вадимовна 🌿

#дкдальний #творимивытворяем #карантинимвместе #соцсферапушкино #культурамо #пушкинскийокруг